Arhiva: 04-2017

Vrei sa fii FIT sau ULTRA-FIT?

    Toata lumea este de acord ca fitness-ul este bun. Iti imbunatateste sanatatea, iti lumineaza sufletul, te calmeaza si iti permite sa faci mai multe cu viata ta.   Cum putem ajunge sa fim FIT sau chiar ULTRA FIT?   Majoritatea oamenilor care sunt hotarati sa se antreneze, de obicei esueaza. Pentru ca este greu sa te m...

Sa incepem...

  Acesta este un blog dedicat persoanelor obisnuite care doresc sa aiba grija de sanatatea si de corpul lor.   De la antrenamente one-to-one, la alergare, nutritie si numararea caloriilor, acest blog va explora toate metodele disponibile pentru o persoana obisnuita pentru a se mentine in forma.   Acest blog nu este doar despre a...